なんだかお腹の緩さは治っておらずイマイチ。今日他部署のマネージャーと会話する時間があり、その方もご家族でインフル感染し今日からゆっくり復帰…というコメントでした。
ほんと諸々流行ってますね。個人的には花粉。鼻がムズムズしてきたので問答無用でマスク装着期間です。
久々に大量に寝汗をかき、起きたら割と大丈夫そうだぞ…でも、あまり無理するのはだめ。という自分しかわからない基準に合わせて行動したのですが、昨日行けなかったラーメン屋には行くし、さっきまで大泉洋リサイタルのライブビューイング行ってきたし、いつもより無理してる！というダメっぷり。
どちらも良かったのでいいんですけどね。。
とりあえず帰ってきたら少し体調崩れてるなー、という感覚がやってきたのでこの週末は大人しく過ごします。何故ならば週明け二日間会社の行事で終日外にいるからです…来週はそれ以外にもイベント目白押しでハード過ぎる1週間。
今朝、突然猛烈な怠さに襲われてなんだこれ…？しかもうっすら吐き気が。
これ起きられないぞ。。。とモゾモゾしてなんとか動いて仕事。なんとかノロノロと仕事をこなしていたのですが、どんどん体調悪化。
やばい、昨日も普通に15,000歩以上歩いてるのに3,000歩でしんどい。と、いうことで本当は新たに行こうとしていたラーメン屋を泣く泣く断念し(早く寝て明日復活してたらいく！)今日は本当に家の周りのみで過ごしました。
年に1,2回起こる体調不良イベントと思うことにして睡眠時間を増やして休みます…。
何はともあれ、一年近く近く通ってるラーメン屋さんに集まる方々と話していると色々好きなラーメン屋が出てきて面白い。
同じ店で好みが合うはずの人が勧めてくるものには貪欲に。うどんはもっと自分からグイグイ食べ歩くのですが、ラーメンはこういうスタイルで楽しめるのが良いですね。
ということで本日は終了！！
同じ部署の人で今日で終わりだと思ってた！という楽しい発言も飛び出したり、月末ならではのやることてんこ盛りでひーひー言ってます。
（現実逃避にシレン6は最適である）
とりあえず年が明けたという実感のないまま一カ月過ぎようとしており、その間にも色々起こっていて気持ちが沈むことも多いですがとりあえず生きる。ということで。
しかし起きると腰が痛い…みたいなおじさんあるあるも増えてきて、身体のメンテナンスはしておかねば。とマッサージを受けたり、気付いた時にお尻のコリをほぐしたり（結構これが重要）そんなことを繰り返す中で、ここ一週間ほどは寝起きも腰痛がほぼなく快適に過ごせております。
以前働いていた会社に月一回無料で受けられるマッサージがあったのですが、そこで腰が痛いんです…という話をしたところ、腿の付け根をぐるぐる掌で温めてくれて、何が起こるのか…と思ったらほら、浮いてきましたよ…とコリが浮いてきまして。
えっ、こんな丸く出てくるの！？と驚きながら、そのコリを潰してもらったところ、本当に痛みが引きまして。
あれは夢だったのだろうか、と思うのですがそこから腰痛＝お尻と腿の付け根をほぐす。ということは意識して気を付けています。
学生時代にファーストフードでバイトしていたこともあり、周りの友人が軒並みヘルニアなどをやっておりまして。
搬入でめちゃめちゃ重い荷物を上げ下げし続けた結果ですね。
ちなみに私はぎっくり腰を10代でやりましたが、幸い今に至るまでヘルニアは出ず。
とはいえ、予備軍だと自覚してるのでそのメンテだけは丁寧に。
仕事量は1月ということで落ち着いていたわけですが、過去経験していない事象に遭遇しまくって一つ一つに時間が異常にかかり、先週は地獄のピークでした。
ようやく一つずつ目途が立ち今日の昼間時点で「やっと業務外のやるべきことに取り掛かれる」と余裕が出てきました。
余裕が出てきたところで明日で1月が終わるので、明日はドタバタの予定です。。。