先日、近所のたい焼き屋で家族分のおやつを買っていこうと昼休みに立ち寄ったらちょっと混んでて一瞬悩んだのですが食べたいという気持ちが買って並びました。
とはいえ、回転も早く5分も待ってないのですが、その時に通過した夫婦？の奥さん側が一言。
並んでまでたい焼き食べたいなんてありえないわー
と言って通り過ぎて行きました。…やかましいわ。食べたいから並んでるのだわ。
歳をとるとそういう心の言葉が出やすいですからね、仕方ないね。などと心の中で罵倒していたのは秘密(全然隠れてない)
食べたいから並ぶ。それでいいじゃない。モヤモヤしてたからここに書いてこの話はおしまい！
一口サイズとか書いてますが、一口ではとても入りませんでした…三口サイズ。程よい腹持ちの素敵食べ物です。
食べ応え抜群ということを改めて書きたく…。見かけたらお試しあれ。
お菓子も暴食しない範囲で食べてるのですが、この大福どら前はかりんとう饅頭が定番でした。
しかし、この新星登場により大福どら一択になりました。しばらく飽きない気がしてます。昨日も書いたとおり、糖質制限も効かない今、当たり前の運動量を増やすこと、食べる量を増やしすぎないことのバランスが必要なのですが、どうしても食べてしまうのはストレスのせいですかね…
焦っても仕方ないので、じわりじわりと減らしていきます！
在宅勤務で口淋しいのは間食に行ってしまうのですが、お気に入りは一口羊羹。餡子を食べると腹持ち良く、仕事も集中出来る気がします。
そんな中、これは素晴らしい組み合わせ、と感動したのが写真にある大福をどら焼きの皮で挟んだ大福どら。どら焼きマリトッツォなどセブンにありましたが、生クリームより餡子の方がときめく。
サイズ的にも一口サイズで、お値段も一個50円くらい。これはたまらん…ということで、最近は1日一個と決めて楽しんでます。気を抜くと確実に大量に食べてしまうサイズなもので。。
一昔前は糖質制限とかやると2ヶ月で11kg落ちた、とかもあるのですが○○代が十の位が更新されるとがくーんと変わりますね。
そのため、今回は食べ物の制限はしない代わりに毎日16時間食べないリズムに切り替えました。お昼を楽しみに午前中せっせと働くのでこれはいいなぁ、と思ってます。
ただし、体重はあんまり減らないので約半年で1.5kgくらいしか減ってません。目標にはまだ9kgくらいありますが。
毎年8月末に健康診断を受けてるので、なんとかあと3ヶ月で3kgくらいは落としたいのですが、無理せず頑張ろうと思ってます。