バズってるヤクルト1000を購入
花粉症対策に習慣としてR-1を飲んでますが、檜もだいぶ終わってきたので一旦飲むのを停止。
さて、代わりに試したいのがヤクルト1000でした。眠くなればほぼ自室にいるのですぐ眠れるのですが、起きた時の疲労感(うう、怠い…)が抜けず改善策を探してます。
大昔はグリナ飲んだり、最近だとアリナミンのナイトリカバーとかも試したものの、起きた時の疲労感軽減には繋がらず。
なので、ヤクルトもお試しだし…効かないのが普通。とあまり期待せずに飲んでみたらあらびっくり。起きた時の疲労感が確実に減ってる。なんだこの違いは。
お試しで1パックしか買ってないのでしばらく続けてみよう、という気になりました。個人的にはストレス軽減とかには繋がらないものの、睡眠の質がこれで上向くなら飲み続ける価値あり。
またセンターまで行って仕入れてこようと思います…令和の時代に昭和的買い方が楽しい。
