最近のお気に入り

勝手に神の組み合わせと呼んでます

在宅勤務で口淋しいのは間食に行ってしまうのですが、お気に入りは一口羊羹。餡子を食べると腹持ち良く、仕事も集中出来る気がします。

そんな中、これは素晴らしい組み合わせ、と感動したのが写真にある大福をどら焼きの皮で挟んだ大福どら。どら焼きマリトッツォなどセブンにありましたが、生クリームより餡子の方がときめく。

サイズ的にも一口サイズで、お値段も一個50円くらい。これはたまらん…ということで、最近は1日一個と決めて楽しんでます。気を抜くと確実に大量に食べてしまうサイズなもので。。

一昔前は糖質制限とかやると2ヶ月で11kg落ちた、とかもあるのですが○○代が十の位が更新されるとがくーんと変わりますね。

そのため、今回は食べ物の制限はしない代わりに毎日16時間食べないリズムに切り替えました。お昼を楽しみに午前中せっせと働くのでこれはいいなぁ、と思ってます。

ただし、体重はあんまり減らないので約半年で1.5kgくらいしか減ってません。目標にはまだ9kgくらいありますが。

毎年8月末に健康診断を受けてるので、なんとかあと3ヶ月で3kgくらいは落としたいのですが、無理せず頑張ろうと思ってます。