可動域が少しずつ拡がって痛みも減ってきました。なお、左肩はもう痛むことなく普通に上がります。
なんとなくですが、左肩上がらない問題から1日ずれて首痛が来たので、明日の今頃は解消してるんじゃないか、と期待しています。
首の動かない状態で眠れない日々も続いてますが、昨日はとても我慢が出来ずうつ伏せでグゥグゥ寝ていました。ただし、起きる時に首を上げようとするとスムーズには上がらずまた呻く日々です。
いやー、健康体になるのは難しい…
とりあえず、明日の状況が好転してますように。そんなことを願いつつ明日の仕事の準備をしながら寝ます！
とは言っても可動域は狭いままだし、今朝も起き上がれないのでは、という首の重みと痛みで呻いたり。これはしんどい。。
いつも着けて寝ているスマートウォッチで土曜から日曜にかけての睡眠時間を見たらまさかの2時間未満と出てきてびっくり。記憶は飛び飛びながら痛くて浅かったことを改めて認識。
そんな状態なので朝は割とフラフラで、洗濯物を干し終わって階段を降りてたら久々にコケて数段尻から落ちました。。両肘するし、しこたま打った尻も痛いし…ボロボロ。
でも、現時点で左腕も上がるようになって、患部の周りだけちょっと腫れが残ってる程度になり、連動して首の痛みも少しだけ和らいだ気がします。とはいえ、まだ仰向けで寝られないかなあ…うつ伏せは眠りも浅いのであまりやりたくないのですが、睡眠2時間とか続けてたら違うところで事故るから仕方ない。
そんな首痛の中、昨日は6回目のシンエヴァに行きまして…ええ、フィナーレ舞台挨拶中継を観てきました。これで完全にお別れか、とスッキリしております。
海外でのアマプラ配信が来月から始まるということは、21日に上映終了となって間髪いれずにパッケージのお知らせは来るでしょ、と思って待ってます。
金曜からは待望の「竜とそばかすの姫」が始まるのでもうワクワクしすぎてます…期間限定で公開されていた冒頭映像がサマーウォーズのOZ進化版、という状態でニヤニヤしてました。
久々に「そうそう、これこれ！」という感じのやつですね。今日先行配信になったUも購入して準備万端です。
さあ、金曜までに体調も整えて全力で楽しむぞー。
昨日の昼までは左腕上がらないなー、くらいでインフルエンザ予防接種並み、と思っていたら昨日の夕方から寝違えたような首の痛みが。
極端に首の可動域が狭くなり、仰向けで寝ていたら頻繁に痛みで呻いて起きる。結果殆ど眠れず日曜も過ごしています。
これ、過去にない反応で苦しいです…動きが全てゆっくりになっていく。明日の朝までに回復してれば良いのですが…そして問題はこの後眠れるのか。
ツボ押しやら試してますがやはり寝違えではない予防接種の副反応のため何も効果を感じません。つまり、今も痛いわけで…仰向けでは眠れないなあ。。
そして、これが1回目の接種ということは、2回目どうなってしまうのか…やばい、ちょっと受ける気無くしそう。
元気もないので本日はここまで！