きっと1週間前のおんぶが原因に違いない。
先週は自分と三男以外がダウンしていて、日曜は数時間以上おんぶしながら過ごしていたのですが、翌日から腰が痛い。
まぁ、あれだけ背負っていたらそうなるよな…と思っていたのですが、日に日に痛みが悪化。
これを書いている現在、しゃっくりやげっぷをするだけでも腰が痛むという地獄。
ここまでくると、ぎっくり腰 or ヘルニア or もっと悪い病気、の三択になると思われます。
現在仰向けで寝ようとしても腰が痛いので自然と横向きになるのですが、初めて抱き枕を使いたいと思っています（買うかは未定）
立ってる方が楽と感じるだけヘルニア説濃厚かなぁ、と思いつつ…連休なので大人しく過ごして病院行けるようになったら駆け込まないと。
とりあえず5連休初日から肉体がどんどんおじいさん化していることを実感しつつ、体力づくりをしようにも今は腰を直さないとどうにもならん！と回復優先に。
こうなると、ネタを増やすとかすらちょっと後回しになっていてネタが枯渇しそうですが、寝転がりながらできることを用意しようと思います。
これだって書こうと思えばスマホで寝ながら書けるわけで（これは普通にキーボード叩いてますが）
昔の職場で安く入手したアーロンチェアをもっとよくして腰も緩和させないと。
といっても、深く腰掛けてるとしっかり支えてくれるのであんまり痛くない…はず。
